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Calculateur de date d'accouchement et de terme

Calculateur de date d'accouchement et de terme
Kroma

La date prévue d'accouchement se calcule en ajoutant 280 jours (40 semaines d'aménorrhée) au premier jour de tes dernières règles, c'est la règle de Naegele. Pour des règles commencées le 1er janvier 2026, le terme est le 8 octobre 2026. Si tu connais la date de conception, ajoute 266 jours. Tout est calculé ici.

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Résultat indicatif, non contractuel. Seuls 5 % des bébés naissent à la date prévue ; la datation par échographie du premier trimestre fait référence. Cet outil ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'une sage-femme.

🔒 Tout est calculé dans ton navigateur : tes données et tes fichiers ne quittent pas ton appareil.

📌 L'essentiel à retenir

  • La date prévue d'accouchement se calcule en ajoutant 280 jours, soit 40 semaines d'aménorrhée, au premier jour des dernières règles.
  • Depuis la date de conception, on ajoute 266 jours.
  • La grossesse se divise en trois trimestres : jusqu'à 13 semaines d'aménorrhée, de 14 à 27, puis à partir de 28.
  • Un bébé est dit à terme entre 37 et 41 semaines d'aménorrhée ; seulement environ 4 % des bébés naissent le jour prévu.
  • Cette date est une estimation et ne remplace pas le suivi d'un médecin ou d'une sage-femme.

Comment la date d'accouchement est calculée

Le calcul repose sur la règle de Naegele : on part du premier jour des dernières règles (DDR) et on ajoute neuf mois et sept jours, soit 280 jours. Elle suppose un cycle de 28 jours avec ovulation au 14e jour. Si ton cycle est plus long ou plus court, l'outil décale le résultat de la différence.

Terme = DDR + 280 jours + (durée du cycle − 28) Terme = date de conception + 266 jours SA = nombre de jours depuis la DDR ÷ 7

Les semaines d'aménorrhée (SA) se comptent depuis le premier jour des dernières règles. Les semaines de grossesse se comptent depuis la conception, soit deux semaines de moins : 12 SA = 10 semaines de grossesse.

Trimestres et repères de suivi

ÉtapeSemaines d'aménorrhée
1er trimestrejusqu'à 13 SA + 6 jours
2e trimestre14 SA à 27 SA + 6 jours
3e trimestreà partir de 28 SA
Naissance à terme37 SA à 41 SA + 6 jours
Prématuritéavant 37 SA

En France, trois échographies de dépistage sont proposées : vers 12 SA, 22 SA et 32 SA. Les dates affichées sont des repères, ton médecin ou ta sage-femme fixe les rendez-vous.

Pourquoi le jour J est rarement le bon

Environ 5 % des bébés naissent le jour prévu ; la majorité arrive dans les deux semaines autour du terme. Le premier enfant arrive souvent un peu plus tard. Quand l'échographie du premier trimestre donne une date différente de plus de 5 à 7 jours, c'est elle qui sert de référence.

Calcul de la date d'accouchement : exemple et variantes

Voici un calcul concret. Tes dernières règles ont commencé le 15 février 2026. D'abord, ajoute 280 jours. Tu obtiens le 22 novembre 2026. Ensuite, compare avec l'échographie du premier trimestre, qui peut corriger la date de quelques jours. Enfin, retiens la date médicale donnée par ton suivi.

Si ton cycle dure plus de 28 jours, décale la date. Par exemple, avec un cycle de 32 jours, ajoute 4 jours. Ainsi, le terme passe au 26 novembre. En revanche, un cycle court avance la date.

Calcul de la date d'accouchement : semaines d'aménorrhée et de grossesse

Les médecins comptent en semaines d'aménorrhée (SA), à partir des dernières règles. Les semaines de grossesse (SG) commencent à la conception, soit 2 semaines plus tard. Ainsi, 12 SA égalent 10 SG. Cette différence crée souvent de la confusion.

ÉtapeSemaines d'aménorrhée
Premier trimestre1 à 13
Deuxième trimestre14 à 27
Troisième trimestre28 à l'accouchement
Terme37 à 41

De plus, les échographies sont prévues vers 12, 22 et 32 SA.

Calcul de la date d'accouchement : préparer la suite

Une fois la date connue, planifie les étapes. D'abord, déclare ta grossesse avant la fin du 3ème mois. Ensuite, prépare le congé maternité, qui commence en général 6 semaines avant le terme. Pour suivre les semaines restantes, utilise le compte à rebours.

Pour retrouver une date de fécondation, le calcul de l'ovulation aide. Enfin, le calcul pour ajouter des jours à une date te permet de vérifier toi-même l'addition de 280 jours.

Date d'accouchement : questions fréquentes

Beaucoup se demandent si la date change. Oui, elle peut être corrigée par l'échographie de datation. Ensuite, on se demande quand partir à la maternité. En général, quand les contractions viennent toutes les 5 minutes pendant une heure. Enfin, que faire si le terme est dépassé ? Le médecin surveille alors le bébé et propose parfois un déclenchement après 41 SA.

3 exemples concrets

1

Règles commencées le 1er janvier 2026, cycle de 28 jours

1er janvier + 280 jours = 8 octobre 2026 (règle de Naegele : 1er octobre + 7 jours). Le 5 mars, tu es à 9 SA + 0 jour.

2

Règles commencées le 15 mars 2026, cycle de 28 jours

15 mars + 280 jours = 20 décembre 2026. Naissance à terme possible du 29 novembre (37 SA) au 2 janvier 2027 (41 SA + 6 jours).

3

Conception datée au 15 janvier 2026

15 janvier + 266 jours = 8 octobre 2026. Cela correspond à des dernières règles le 1er janvier, soit une conception 14 jours après le début du cycle.

Questions fréquentes

Comment calculer sa date d'accouchement ?
Ajoute 280 jours au premier jour de tes dernières règles, ou 266 jours à la date de conception. L'outil le fait pour toi et ajuste si ton cycle ne dure pas 28 jours.
Quelle différence entre SA et semaines de grossesse ?
Les semaines d'aménorrhée comptent à partir des dernières règles, les semaines de grossesse à partir de la conception. Il y a toujours deux semaines d'écart : 20 SA correspondent à 18 semaines de grossesse.
À partir de quand un bébé est-il à terme ?
À partir de 37 SA. On parle de naissance à terme de 37 SA à 41 SA + 6 jours. Avant 37 SA, c'est une naissance prématurée. Au-delà de 41 SA, le suivi est renforcé.
Que faire si mon cycle est irrégulier ?
La date des dernières règles est alors peu fiable. L'échographie de datation du premier trimestre, entre 11 et 13 SA, donne la date de référence : c'est elle que ton médecin retient.
Puis-je calculer à partir de la date de l'ovulation ?
Oui, choisis « La date de conception » et saisis le jour de l'ovulation ou du rapport fécondant. L'outil ajoute 266 jours. Le résultat est le même que par les règles pour un cycle de 28 jours.

Notre méthodologie

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