Calculateur d’alcoolémie (formule de Widmark)

La formule de Widmark

Publiée par le chimiste suédois Erik Widmark en 1932, elle estime la concentration d’alcool dans le sang à partir de la quantité bue et de la masse corporelle. L’alcool se répartit dans l’eau du corps : le coefficient r vaut 0,7 pour un homme et 0,6 pour une femme, car elle a en moyenne moins d’eau corporelle.

\[ \begin{gathered} \text{Alcool pur (g)} = \dfrac{\text{volume (ml)} \times \text{degré (\%)}}{100} \times 0{,}789 \\ \text{Pic (g/L)} = \dfrac{\text{alcool pur (g)}}{r \times \text{poids en kg}} \\ \text{Taux après} \ t \ \text{heures} = \text{pic} - 0{,}15 \times t \quad (\text{jamais en dessous de} \ 0) \end{gathered} \]

0,789 g/ml est la masse volumique de l’éthanol. L’élimination moyenne est de 0,15 g/L par heure ; elle va de 0,10 à 0,20 selon les personnes, et ne s’accélère ni avec le café, ni avec une douche, ni avec l’eau.

Limites légales en France

Un éthylotest mesure l’air expiré en mg/L : 0,25 mg/L d’air expiré équivaut à 0,5 g/L de sang. Les barèmes peuvent évoluer, vérifie les textes en vigueur.

Un verre standard et ses limites

Un « verre » servi dans un bar contient environ 10 g d’alcool pur : 25 cl de bière à 5 %, 10 cl de vin à 12 %, 3 cl de whisky à 40 %. Mais les verres maison sont souvent plus grands. Le calcul ignore ton alimentation (le ventre plein ralentit l’absorption), tes médicaments, ta fatigue et ta santé. Il peut donc sous-estimer. Après plusieurs verres, le taux reste élevé le lendemain matin.

Calcul alcoolémie : exemple chiffré avec la formule de Widmark

Un exemple aide à comprendre. Un homme de 80 kg boit 3 verres standard, soit 30 g d'alcool pur. D'abord, calcule le diviseur : 80 × 0,7 donne 56. Ensuite, divise : 30 ÷ 56, soit environ 0,54 g/L. Enfin, retire l'élimination : après 2 heures, il reste environ 0,24 g/L. Ainsi, le taux dépasse 0,5 g/L juste après le dernier verre.

En revanche, une femme de 60 kg qui boit les mêmes 30 g obtient 30 ÷ (60 × 0,6), soit environ 0,83 g/L. En effet, le poids et la proportion d'eau du corps changent beaucoup le résultat.

Calcul alcoolémie : ce qui fait varier ton taux

Plusieurs facteurs modifient réellement le taux d'alcool. Voici les principaux. Cependant, aucun ne permet de « tenir » mieux ou de conduire en sécurité.

• Le poids et le sexe, qui fixent la quantité d'eau disponible.
• Le repas : manger ralentit le passage de l'alcool dans le sang.
• Le rythme : boire vite fait monter le taux plus haut.
• La fatigue, les médicaments et l'âge, qui changent la réaction.

Par conséquent, deux personnes peuvent avoir des taux très différents avec le même nombre de verres. Pour comparer ton poids de référence, ouvre le calcul de l'IMC.

Calcul alcoolémie : conduire, risques et bons réflexes

Le risque commence bien avant la limite légale. Dès 0,2 g/L, les réflexes et la vision se dégradent un peu. Ensuite, à 0,5 g/L, le risque d'accident augmente nettement. Ainsi, la seule règle sûre reste de ne pas conduire après avoir bu.

Prévois donc un conducteur désigné, un taxi ou un transport en commun avant de sortir. De plus, l'élimination ne s'accélère pas avec un café ou une douche froide. Seul le temps fait baisser le taux. Pour suivre ta forme au quotidien, essaie le calcul de consommation d'eau. Enfin, regarde ton besoin calorique si tu surveilles ton alimentation.

Calcul alcoolémie : repères de temps pour revenir à zéro

Le temps d'élimination dépend du taux de départ. Ainsi, avec 0,15 g/L éliminé par heure, un taux de 0,60 g/L demande environ 4 heures pour revenir à zéro. En revanche, 1,2 g/L demande 8 heures. Par exemple, après une soirée qui finit à 1 h, tu peux encore dépasser la limite à 8 h le lendemain. De plus, ce rythme varie d'une personne à l'autre.

Par conséquent, ne te fie pas à ton ressenti. Enfin, un éthylotest chimique ou électronique reste le seul moyen de vérifier, et il peut lui-même se tromper un peu. Si tu as un doute, ne prends pas le volant.

Alcoolémie : ce que dit la loi et ce que tu risques

En France, une alcoolémie entre 0,5 et 0,8 g/L est une contravention, avec retrait de 6 points. Au-delà de 0,8 g/L, c'est un délit. Ainsi, l'alcoolémie légale se mesure par une prise de sang ou un éthylotest. De plus, une alcoolémie positive peut entraîner une suspension de permis. Par conséquent, évite tout risque et prévois un autre moyen de rentrer.